Um programa gratuito para Android, da JosmanTek.
Você quer ficar mais forte? Você quer saber quanto peso você pode levantar em um determinado momento? Você quer saber quanta força você tem e que tipo de treinamento é melhor para você? Se você respondeu sim a alguma dessas perguntas, então este aplicativo é para você! Este aplicativo calcula seu 1RM e porcentagens com base nas fórmulas mais famosas. É gratuito, simples e fácil de usar. Então, pegue sua calculadora e comece a calcular!
Para usar este aplicativo, você precisa inserir o seguinte:
O número de repetições que deseja fazer.
O peso que você pode levantar.
O tipo de exercício que deseja realizar.
Quantos quilos você pode levantar.
